Feb 5

Vier Charaktertypen nach Riemanns Grundformen der Angst – Teil 2

Gesund vs. krank – Zwei Seiten einer Medaille  Sie befinden sich im 2. Teil des Artikels über die vier Charakter-Tendenzen auf der Basis von Fritz Riemanns Arbeit „Grundformen der Angst“.  Lassen Sie sich beim Durchlesen des Buches „Grundformen der Angst“ nicht von der „negativen“, pathologischen Ausdrucksform Fritz Riemanns stören, denn sie bekommen beim seelisch (mehr […]

Aug 18

Vier Charaktertypen nach Riemann – Stärken und Schwächen

Wer bin ich? Was macht mich aus? Und wo ist meine Mitte, wo meine Angst, wo meine Sehnsucht? Wer bin ich in Bezug auf geprägte Persönlichkeit und Charakter? Welcher Art sind meine „positiven“ und „negativen“ Kräfte, „Stärken“ und „Schwächen“? Welche Grundformen der Angst prägen mein Empfinden, Fühlen und Denken? Welche Sehnsucht treibt mich an? In welchen Spannungsfeldern bewege ich mich im […]

Jun 18

Mit Geld kannst Du Ablenkung kaufen, aber kein Glück!

Mit Geld kannst Du eine Menge Ablenkung kaufen, aber kein echtes Wohlgefühl, inneres Glück, Zufriedenheit oder Gelassenheit Weiterführend vom Artikel „Warum die Anbetung des Mammon nicht wirklich Glück erzeugt und Sinn verleiht“ und inspiriert durch eine alte chinesische Weisheit möchte ich ein paar weitere Denkanstöße zum Thema Glück und Geld geben: Mit Geld kannst Du […]

Jun 18

Warum die Anbetung des Mammon nicht wirklich Glück erzeugt und Sinn verleiht

Plädoyer für einen eher bescheidenen, achtsamen und werteorientierten Lebensstil Glück, Zufriedenheit, Lust, Wohl- und Hochgefühl durch immer mehr Geld, materiellen Wachstum und Besitz? Mit diesem Artikel möchte ich ein wenig zum Nachdenken anregen in einer zwanghaft glück- und konsumfixierten Welt, in der viele Menschen äußerlichen, materiellen Besitz, Geldmittel und Rendite für immer wichtiger und selbstverständlicher […]

Mai 6

Die zwei inneren Wölfe – Kampf zwischen Gut und Böse

Die Legende vom weißen und schwarzen Wolf Ein alter und weiser Indianerhäuptling sitzt eines Abends am Lagerfeuer im Tipi mit einem seiner Enkelsöhne beisammen und erzählt ihm über seine Erfahrungen im Leben: „Im Leben eines jeden Menschen gibt es zwei innere Wölfe, den weißen und den schwarzen Wolf. Beide ringen und kämpfen seit ewigen Zeiten […]

Jan 28

Selbstliebe lernen – Übungen

Übungen zur besseren Selbstannahme: Was tun? Sie möchten mehr Selbstliebe lernen? Was ist Selbstliebe eigentlich? Selbstliebe ist ihre Fähigkeit, sich liebevoll anzunehmen, zu achten und zu akzeptieren mit allen Ecken und Kanten, mit allen Stärken und Handicaps, Licht- und Schattenseiten! Es ist die ganzheitliche Verbindung mit sich selbst und damit der Gegenpol zur trennenden Selbst-Entfremdung. […]

Jan 24

Selbstliebe lernen – Mir ein guter Freund sein

Selbstliebe als achtsame, bergende und fürsorgliche Haltung mir selbst gegenüber Selbstliebe ist die Bereitschaft, alles Erfahrene an mir und in mir anzunehmen! Und zwar unabhängig davon, ob es mir angenehm ist oder nicht, ob ich es mag oder nicht, ob es Wohlbefinden erzeugt oder Schmerzen auslöst! Genau das meint Selbstannahme oder Selbstakzeptanz, zwei Begriffe, die […]

Jan 24

Selbstliebe – Sich selber lieben und annehmen

Was ist Selbstliebe, Selbstannahme oder Selbstfürsorge? Selbstliebe ist – zusammen mit Selbstbewusstsein, dem Bewusst sein über mich und mein Leben – der fundamentalste Bestandteil unseres Selbstwertgefühls. Doch was genau verstehen wir darunter? Dies ist wichtig zu klären, denn viele Menschen verwechseln Selbstliebe mit Gottlosigkeit, mit Selbstverliebtheit, Ich-Sucht oder Selbstsucht, die dem eitlen Narzissmus entspricht. Selbstliebe […]