Ein Meerwasser-Nasenspray zur Linderung der Nasensysmptome bei Heuschnupfen / Pollenallergie können Sie sich auch selbst herstellen: Sie brauchen nur eine Nasensprayflasche (Apotheke) und befüllen sie mit physiologischer Meersalzlösung. Mischungsverhältnis: 0,9 g Salz auf 100ml Wasser.
Bei Heuschnupfen mit geschwollenen Augen, Augenbrennen, juckenden Augen: Kühlende Kompressen mit physiologischer Meersalzlösung aus dem Kühlschrank. Wenn Kühlung nicht gut tut, probieren Sie lauwarme Kompressen aus, auch ein Augendampfbad ist möglich (Vorsicht vor zu großer Hitze!). Verwenden Sie keinesfalls Kamille (enthält Pollen!). Mit den Meersalzkompressen können Sie auch verklebte Augen gut reinigen.
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