Jan 24

Selbstliebe lernen – Mir ein guter Freund sein

Selbstliebe als achtsame, wertungsfreie, wohlwollende und fürsorgliche Haltung mir selbst gegenüber Selbstliebe ist die Bereitschaft, alles Erkannte und Erfahrene an mir und in mir erst einmal anzunehmen, wie es ist! Unabhängig von der Wertung meines Verstandes, ob ich es mag oder nicht, ob es angenehm ist oder nicht! Genau das meint Selbstannahme, Selbstakzeptanz, Selbstmitgefühl oder Selbstfürsorge, […]